＊゜数秘 5＊゜ 数秘5は、自由・変化がテーマです。 2026年が1年を通して数秘１なので、何か新しくやってみたいことや、あるいは今までやめられなかったけど、やっぱりそぐわない事、合わないこと、やめたいことも含めて、自分の方向性をしっかり決める月になります。 もし、方向性がはっきりしない場合は一度空っぽにする、手放しの勇気が必要になるでしょう。 焦る必要はなく、空白を感じてから、時間をかけゆっくり見つめなおすのも有効的です。 常識や枠にとらわれず、私はこう生きたい、こんなふうに歩みたい、その思いをどんどん自由に設定してみましょう。

＊゜数秘 4＊゜ ～今月のメッセージ～ 数秘４は、コツコツ・一歩ずつ・継続がテーマです。 今月は日常の何か一つ出来たら自分にはなまるをあげましょう。 おいしくご飯が食べれた、よく眠れた、気持ちが少し楽になった、空がきれいだと思えた、 それもみんなはなまるです。 揺れ動く気持ちに100点はいりません。周りの状況や過去未来にも点数はつけません。 だけど、今思う事、今行動する何か一つそれぞれが愛おしく、素晴らしい瞬間の積み重ねなんだと思います。

＊゜数秘 3＊゜ ～今月のメッセージ～ 連日寒いですが皆様暖かくお過ごしでしょうか。 今月はふっと肩の力を抜いてみませんか？ 新年に一年の目標や方向性を決めて、気持ちも新たにスタートをきったばかり。 最近力が入りすぎていませんか？寒さや冷えが続き筋肉も緊張しやすいですので、ここですこしゆるめましょう。 白湯を飲んだり、目を閉じて軽いストレッチをしたり、湯ぶねにゆっくり浸かったり、そういえば最近ちょっと気を張っていたな、と気付くだけでも癒されます。 つい、何か楽しくないと・・とか、ポジティブに考えないと・・などと思いがちかもしれませんが、無理に気持ちを上向きにする必要はありません。